Tortitas de plátanos saludables 🥞😋. Pela, trocea los plátanos y tritúralos con los huevos. Para este paso puedes utilizar una licuadora, unas varillas eléctricas o un tenedor. Receta saludable de tortitas de plátano con solo dos ingredientes.
Una opción saludable y sin azúcar para un desayuno de campeones.
Este mes le ha tocado a Ana Melm, de Migas en la mesa.
Recetas de Tortitas de plátanos saludables 🥞😋 y muchas más recetas de tortitas saludables.
Puedes tener Tortitas de plátanos saludables 🥞😋 utilizando 6 ingredientes y 3 pasos. Así es como cocinas eso.
Ingredientes de Tortitas de plátanos saludables 🥞😋
- Prepárate 1 de plátano.
- Necesitas 1 de huevo.
- Es 1 chorrito de aceite oliva.
- Es de OPCIONAL;.
- Es 1 cucharada de esencia de vainilla.
- Prepárate de Chips/pepitas de chocolate.
Al usar nuestros servicios, aceptas nuestra Política de Cookies y nuestros Términos y Condiciones. Me llamó la atención por su simpleza, así que me dispuse a hacerla. Tras varias pruebas, añadiendo más ingredientes y modificando cantidades, esta es la versión de tortitas de plátano saludables que más me ha gustado. Las tortitas de plátano son también un clásico en las recetas de la repostería de Canarias en las fechas de Carnaval. Ésta es una receta de antaño transmitida de generación en generación y en la que nuestras abuelas y madres aprovechaban los plátanos que habían quedado maduros para darles salida.
Tortitas de plátanos saludables 🥞😋 instrucciones
- Se pelan y chafan los plátanos. Después se le añade el huevo y se bate.
- Más tarde se le añade la cucharada de esencia de vainilla y se remueve.
- Después se le añaden las chips/pepitas de chocolate y se remueve. Después se calienta la sartén, se pone un chorrito de aceite de oliva y se hacen las tortitas hasta que queden doraditas y listo!!!! ✅.
Saludables tortitas de plátano para desayunar en cuarentena. Esta receta aporta mucha energía a tu cuerpo, gracias a los carbohidratos que la componen. Además, son muy fáciles de preparar. Si quieres un desayuno saludable y delicioso para comenzar el día con energía, esta receta de tortitas de avena y plátano es una idea genial y sencilla para probar en casa. El desayuno es uno de los momentos más importantes del día.
