Cómo Hacer Apetitoso Tortitas de avena y plátano. Desayuno sano 2

Tortitas de avena y plátano. Desayuno sano 2.

Puedes tener Tortitas de avena y plátano. Desayuno sano 2 utilizando 7 ingredientes y 3 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Tortitas de avena y plátano. Desayuno sano 2

1. Es 1 de par de claras de huevo.
2. Prepárate 1 de plátano.
3. Prepárate de Canela.
4. Necesitas de Semillas de lino trituradas.
5. Es 150 gramos de copos de avena.
6. Necesitas de Fruta fresca fresca.
7. Prepárate 1 tarrina de queso batido fresco 0%.

Tortitas de avena y plátano. Desayuno sano 2 paso a paso

1. Trituramos el plátano con la avena, la canela, las semillas de lino y las claras y listo!.
2. Las hacemos a fuego fuerte en una sartén..
3. Acompañar de fruta picada con queso fresco y semillas de chia!.