Receta: Sabroso Tortitas de arroz integral con hummus de remolacha

Tortitas de arroz integral con hummus de remolacha.

Puedes tener Tortitas de arroz integral con hummus de remolacha utilizando 10 ingredientes y 5 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Tortitas de arroz integral con hummus de remolacha

1. Prepárate 2 de tortitas arroz integral con quinoa.
2. Prepárate 3-4 cucharadas de postre de hummus de remolacha.
3. Necesitas 1 puñado de pipas de calabaza.
4. Prepárate de Para el hummus: 1 bote para la semana.
5. Es 1 bote (400 g) de garbanzos escurridos.
6. Es 1/2 bote de remolacha cocida.
7. Prepárate 30-40 ml de Aove.
8. Prepárate 1/2 de limon exprimido.
9. Es 1/2 cucharada café de Comino molido.
10. Necesitas 1 cucharada café de sal de ajo o sal fina y ajo en polvo.

Tortitas de arroz integral con hummus de remolacha paso a paso

1. Lo primero es hacer el hummus si no lo tenemos ya. Para empezar hay que lavar bien los garbanzos con agua hasta que deje de hacer espuma. Yo los pongo en un colador en el fregadero y los enjuago bien..
2. Después colocamos los garbanzos junto con el resto de ingredientes del hummus en el vaso de la batidora o thermomix. Escurrid bien la remolacha antes, y comprobad que el hummus queda bien de textura según vuestro gusto. Si está muy compacto podéis echar un poco de agua, aunque con la remolacha no debería ser necesario ya que aporta bastante líquido..
3. Trituramos bien la mezcla hasta que queda una crema untable homogénea de un color rosa precioso. A más remolacha echáis más se tiñe de rosa, aunque yo no suelo echar más de lo indicado para que conserve la textura del hummus 😋💗.
4. Mi forma favorita de tomarla es con tortitas de arroz integral y quinoa. Las podéis encontrar en varios supermercados, lo mas importante es que comprobéis que es arroz integral (70% o más) y a ser posible que si lleva grasa sea aceite de oliva virgen extra. He encontrado tanto en Carrefour como en Alcampo y de distintas marcas. Muchas veces no ponen que sean integrales por delante así que toca mirar en la etiqueta..
5. Una vez untado el hummus en la tortita de arroz os recomiendo dar el toque final con pipas de calabaza. Le va espectacular 🤩.