Receta: Perfecto Tortitas de avena y plátano





Galletas saludables Tortitas saludables Batidos saludables Gofres saludables Helados saludables Crepes saludables

Tortitas de avena y plátano.

Tortitas de avena y plátano Puedes tener Tortitas de avena y plátano utilizando 5 ingredientes y 7 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Tortitas de avena y plátano

  1. Necesitas 100 gr de copos de avena.
  2. Necesitas 1 de plátano muy maduro.
  3. Prepárate 1 de huevo fresco.
  4. Necesitas 150 ml de leche de avena.
  5. Necesitas de aove.





Tortitas de avena y plátano instrucciones

  1. Picamos la avena hasta convertirla en harina.
  2. Añadimos el plátano maduro (cuanto más mejor, así añadiremos dulzor a la mezcla), el huevo fresco y la leche de avena, y trituramos de nuevo..
  3. Ya tenemos la mezcla para hacer las tortitas..
  4. Añadimos aceite a una sartén antiadherente y calentamos hasta que esté bien caliente. Yo pongo la vitro a potencia 7/9..
  5. Cogemos 2 cucharadas soperas de la mezcla y las ponemos en la sartén, hasta que cuaje. Damos la vuelta, y servimos..
  6. Emplatamos y servimos, con chocolate, miel, coco....
  7. ¡Listo!.