Batido saludable, plátano, melocotón, y naranja. Este batido de frutas, cremoso y lleno de vitamina C es ideal para la hora del desayuno o para beber después de hacer ejercicio para recuperar energías. Se trata de un smoothie o batido de. ► Воспроизвести все. Si no tiene tiempo suficiente para preparar un desayuno, puede compensarlo en su lugar con un saludable batido.

Por su parte, la naranja y la papaya son las responsables de la vitamina C, un nutriente que cuida de tu. El melocotón es una de las frutas más demandadas en la temporada de verano. Hablamos de su valor nutricional, beneficios y riesgos para nuestra salud. Puedes tener Batido saludable, plátano, melocotón, y naranja utilizando 5 ingredientes y 2 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Batido saludable, plátano, melocotón, y naranja

Es 1 de plátano.
Prepárate 1 de melocotón.
Es 1 de naranja.
Es 1/2 vaso de bebida vegetal.
Prepárate 1 toque de canela molida.

El melocotón puede ser una parte importante de multitud de salsas y un componente muy utilizado en salsas para tacos, especialmente de pescado. El batido de arándanos y plátano es una receta ideal para disfrutar en una tarde de calor, aunque también puede ser parte de una merienda saludable, ya que en este batido encontramos proteínas de buena calidad derivadas. Se pelan los melocotones y el plátano, se trocean y se congelan (mejor de un día para otro). En el vaso de la batidora se ponen las frutas congeladas, el azúcar, los yogures y el zumo de naranja (la cantidad es aproximada, depende de lo espeso que nos guste).

Batido saludable, plátano, melocotón, y naranja paso a paso

Pelamos la fruta y ponemos en el vaso de batidora, trituramos un poco añadimos la bebida vegetal, seguimos batiendo.
Ponemos en un vaso y decoramos con canela.

Receta de Batido de plátano y naranja. Por ejemplo este batido de melocotón y naranja, que puede ser una buena opción para preparar con niños y para disfrutar en familia o en la piscina. Si usas albaricoques o melocotones naturales quítale el hueso y córtalos. A continuación te damos la receta del batido de Consejos: Si quieres un batido de plátano sin leche puedes mezclarlo con otras frutas y conseguir batido de plátano y naranja, fresas, manzanas … El batido Saludable. Como ya te he dicho, la mayoría de batidos (sean de fruta, de leche, de chocolate…) del supermercado Dicho esto, para que un batido sea saludable, debemos añadirle ingredientes que Agua, espinacas, mango, plátano, coco rayado y chorrito de naranja exprimida.