Keto-Batido Proteico "VerdequetequieroVerde" a la Menta.
Puedes cocinar Keto-Batido Proteico "VerdequetequieroVerde" a la Menta utilizando 10 ingredientes y 3 pasos. Así es como cocinas eso.
Ingredientes de Keto-Batido Proteico "VerdequetequieroVerde" a la Menta
- Prepárate 20 grs de Espinacas Frescas.
- Prepárate 3 grs de Menta o Hierbabuena Fresca o 1 Cucharada molida.
- Prepárate 1/2 de Aguacate.
- Prepárate 2 Cucharadas de Frutos Secos, utilicé Cacahuetes Fritos.
- Prepárate 25 grs de Whey Protein -o- Soja firme -o- Queso Crema.
- Necesitas 65 grs de Nata para Montar -o- Crema de Coco.
- Prepárate 1/2 Cucharadita de Esencia de Vainilla.
- Prepárate al gusto de Edulcorante o Stevia.
- Necesitas 1/2 de Cup Agua.
- Prepárate de Hielo (Opcional).
Keto-Batido Proteico "VerdequetequieroVerde" a la Menta instrucciones
- Lavamos y escurrimos la Espinaca y la Menta. Ponemos todos los Ingredientes en la procesadora..
- Trituramos hasta obtener una mezcla sin grumos. NOTA 1: Si utilizáis Menta o Hierbabuena fresca, os recomiendo pasar el batido por el "chino", para eliminar los tallos y fibras que no se han triturado. NOTA 2: Si queréis la elaboración más líquida, echad más agua..
- Y.... ¡¡Listo!!!! Ya tenemos un desayuno para comernos el mundo!!!!🤩🤩 Por cierto, hay que tomarlo de inmediato para no perder propiedades en los ingredientes😉😉 Espero que os guste, y... ¡¡Hasta la próxima!!!!😘😘😘.
