Batido verde depurativo y antioxidante, smoothie.
Puedes cocinar Batido verde depurativo y antioxidante, smoothie utilizando 7 ingredientes y 3 pasos. Así es como cocinas eso.
Ingredientes de Batido verde depurativo y antioxidante, smoothie
- Necesitas 1 trozo de apio.
- Prepárate 1 de pepino.
- Prepárate de Zumo de 1 limón.
- Prepárate 1 puñado de grande de espinacas frescas.
- Es 2 de manzanas.
- Prepárate de Jengibre rallado.
- Necesitas 1 cucharada sopera de perejil fresco.
Batido verde depurativo y antioxidante, smoothie paso a paso
- Lava bien las espinacas, el apio, el perejil y las manzanas. Pela el pepino. Coloca en el vaso de la batidora todas las verduras y las manzanas troceadas con piel, bate hasta que esté todo bien triturado..
- Añade el zumo de limón y el jengibre rallado, sigue batiendo..
- Puedes aumentar o disminuir las cantidades a tu gusto. Según el tipo de manzana que utilices estará más dulce o menos, pero ese dulzor queda riquísimo en el batido. Si te apetece más líquido puedes añadirle agua o unos cubitos de hielo......
