Batido de uva, plátano y avena.
Puedes tener Batido de uva, plátano y avena utilizando 5 ingredientes y 6 pasos. Así es como logras eso.
Ingredientes de Batido de uva, plátano y avena
- Es 20 granos de uva negra grandes.
- Prepárate 1 de plátano grande o dos pequeños.
- Prepárate 1 taza de pequeña de avena.
- Necesitas 1/2 vaso de agua.
- Necesitas 1/2 de limón.
Batido de uva, plátano y avena paso a paso
- Poner las uvas enteras con medio vaso de agua y el zumo de medio limón (no exprimido, sinó apretando) y triturar todo con la batidora.
- Pasar por un colador pequeño para extraer las pepitas y la piel, y si se ha caido alguna de las pepitas al apretar el limón.
- Mezcla el zumo con la avena, para que se ponga más blandita.
- Añadir en el bote de la batidora con el plátano, yo he puesto dos pequeños, mejor si són un poco maduros; y batir todo..
- Servir en el recipiente deseado. Se puede rallar un poco de piel de limón por encima; dará un aroma cítrico al tomarlo. Yo he clavado una uva en la pajita como decoración..
- A disfrutar!!!! 😋.
