Cómo Hacer Perfecto Gofres saludables de frutos rojos

Gofres saludables de frutos rojos.

Puedes cocinar Gofres saludables de frutos rojos utilizando 15 ingredientes y 5 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Gofres saludables de frutos rojos

1. Necesitas 220 gr de copos de avena o harina de avena integral.
2. Necesitas 4 de huevos (yo uso camperos).
3. Necesitas 2 de plátanos.
4. Necesitas 6 de dátiles naturales deshuesados (opcional).
5. Necesitas 2 pellizcos de bicarbonato.
6. Prepárate 1 de buen chorro de zumo de limón.
7. Es 1 cucharada de canela molida.
8. Es 1 cucharada de polvo de arándano (opcional).
9. Prepárate de Toppings.
10. Necesitas 1 cucharada rasa de queso fresco batido 0% m.g. (opcional).
11. Necesitas 1 de fresa.
12. Necesitas 3 de cerezas.
13. Es 5 de frambuesas.
14. Necesitas 6 de arándanos.
15. Prepárate 1 onza de chocolate 85%-90%.

Gofres saludables de frutos rojos instrucciones

1. Pon los ingredientes en el vaso del robot o licuadora.
2. Tritura hasta que quede una masa homogénea sin grumos. En el robot es aproximadamente 1 minuto a velocidad 5-6. Calienta la gofrera y, cuando se encienda la luz, echa dos cucharadas de la masa en el centro de cada hueco.
3. Cuando en la gofrera se encienda la luz verde y suene el click ya están listos los gofres.
4. Sácalos con una espátulay decóralos con la cucharada de queso fresco batido (si decides ponerla) y los frutos rojos..
5. Derrite en el microondas una onza de chocolate con al menos 85% de cacao por cada gofre. Espárcela por encima en hilillos con una cucharita. ¡¡Y a disfrutar un montón!!.