Waffles de proteína.
Puedes tener Waffles de proteína utilizando 8 ingredientes y 3 pasos. Así es como logras eso.
Ingredientes de Waffles de proteína
- Necesitas 1 taza de harina de avena.
- Prepárate 1 de yogur griego.
- Necesitas 3/4 taza de leche.
- Es 1 de huevo.
- Es 1 de banano.
- Prepárate 40 gramos de proteína.
- Es 1 cucharita de polvo de hornear.
- Es al gusto de Sal.
Waffles de proteína instrucciones
- Se ponen todos los ingredientes en la licuadora excepto la harina y la proteína. Se licúa y se van agregando poco a poco la harina y la proteína.
- Una vez la mezcla este un poco densa, se coloca en la waflera previamente aceitada.
- Y así quedan!.