Wafles integrales con zanahoria. Para los waffles, en un bowl mezcla la harina integral, la harina de avena, el polvo para hornear, la sal, la mantequilla, la esencia de vainilla, los huevos, el Yoplait Griego Sin Azúcar Añadida y la miel de agave. Imprimir receta de: Waffles Integrales con Yoghurt. Disfruta de esta deliciosa y saludable opción de waffles integrales con una salsa cremosita de yoghurt y frambuesas.

Si quieres, puedes añadir a la receta de espaguetis integrales con zanahoria alguna especia que te guste, como orégano, tomillo o romero. Por muchos años me resisití a tener una wafflera, pero ya hace un par de años el viejito Pascuero (Santa A esta receta base de waffles gringos integrales, es una receta básica le pueden agregar choclo cocido y ciboulette picado u otras verduras para hacerlos. Muffins integrales de zanahoria y naranja. Puedes tener Wafles integrales con zanahoria utilizando 7 ingredientes y 2 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Wafles integrales con zanahoria

Necesitas 1/2 de zanahoria.
Es 1 de huevo.
Necesitas 6 cucharadas de Harina integral(puede necesitar un ppquito más).
Prepárate 1 cucharadita de Polvo de hornear.
Prepárate de Leche cant necesaria(4 o 6 cucharadas).
Necesitas Pisca de sal.
Es 4 sobres de edulcorante stevia.

Cómo preparar muffins integrales de zanahoria. Una de mis opciones favoritas son los muffins, especialmente cuando se preparan con frutas o verduras, harina integral y sin mucha azúcar. Estos waffles o gofres naturales de avena son ideales para el desayuno, los haces en unos minutos y solo llevan cuatro ingredientes: avena, agua, endulzante y sal. Les llamo naturales porque no tienen otro sabor que la avena, sabemos que natural puede ser todo lo que nos ocurra, hasta estar.

Wafles integrales con zanahoria paso a paso

Comenzamos batiendo 1 huevo con 4 sobres de edulcorante stevia, pizca de sal, polvo de hornear 1 cucharadita, y las 6 cucharadas de harina integral. Leche para suavizar un poco. Rallamos 1 zanahoria y le colocas la mitad a la mezcla. Dejar reposar la mezcla para que se hidrate la harina..
Calentas la waflera y rocias con aceite para luego poner una parte de la mezcla. Dorar de ambos lados. Yo lo dejo un poco más de tiempo y después lo pongo en una rejilla para que se seque y quede más crocante. Cubrir con queso untable light, frutas, mermeladas light, etc..

Jugo de naranja o limonada tropicana. Sandwich de combinación (pollo, pernil, y salami). Crepes & Waffles México se une a huevos sin jaula. Haz Matcha con una vida más sana. Waffles arco iris es el mejor agasajo para un niño goloso y todavía acompañado de dulce de leche…. (si buscas la receta clásica, aquí encuentras Retiramos el waffle y repetimos la operación hasta terminar la masa.