Helado de frutos rojos saludable (vegano).
Puedes tener Helado de frutos rojos saludable (vegano) utilizando 7 ingredientes y 4 pasos. Así es como logras eso.
Ingredientes de Helado de frutos rojos saludable (vegano)
- Prepárate 200 gr de arándanos congelados.
- Necesitas 160 gr de frambuesas congeladas.
- Es 240 gr de plátano maduro congelado.
- Necesitas 50 ml de bebida de avena o la que te guste.
- Prepárate de Toppings (opcionales).
- Necesitas 2 onzas de chocolate 90%.
- Necesitas unas de hojitas hierbabuena fresca.
Helado de frutos rojos saludable (vegano) instrucciones
- Si tienes la fruta fresca, congélala previamente al menos de un día para otro. ¡¡Dura en el congelador al menos 1 año!!.
- Pon todos los ingredientes en el vaso o accesorio donde los vayas a triturar.
- Tritúralos hasta que veas que se forma una mezcla homogénea con textura de helado. En mi robot MyCook fueron aprox 1 minuto y medio a velocidad progresiva 3-5. Si ves que se quedan restos por las paredes bájalos y vuelve a triturar.
- Sírvelo y decóralo a tu gusto. Yo le puse unas hojitas de hierbabuena y unos hilillos de chocolate 90% que previamente habíamos derretido en el microondas en dos tandas de 30 segundos (y que en la foto no salen porque los añadí después).
