Helado de chocolate fit saludable real food (fácil).
Puedes tener Helado de chocolate fit saludable real food (fácil) utilizando 6 ingredientes y 6 pasos. Así es como logras eso.
Ingredientes de Helado de chocolate fit saludable real food (fácil)
- Es 4 de plátanos maduros congelados.
- Necesitas 3 cucharadas de cacao en polvo desgrasado tipo Valor.
- Necesitas 1 chorrito de bebida de avena.
- Es 5-6 de avellanas tostadas por persona.
- Prepárate 3 onzas de grandes chocolate 90% cacao.
- Necesitas al gusto de canela en polvo (opcional).
Helado de chocolate fit saludable real food (fácil) paso a paso
- Si no tienes plátanos maduros congelados, congélalos en trozos al menos durante un día. En el congelador duran bien al menos un año.
- Llena la picadora hasta arriba de plátano congelado. Añade 3 cucharadas de cacao en polvo y un chorrito de bebida de avena. Si no te cabe todo haz una segunda tanda, que es lo que yo hice.
- Tritura en varias tandas de 20 segundos, para no recalentar el motor, hasta que quede una textura cremosa con todo el plátano derretido.
- Cuando estés a medias de hacer el helado derrite las 3 onzas de chocolate en el microondas. A mí se me hicieron en 3 tandas de 30 segundos. No se pueden poner más tiempo seguido porque sino el chocolate se quema.
- Sirve el helado con 6-7 avellanas por encima. Espolvorea canela molida al gusto y luego, con una cucharilla, pon unos hilillos de chocolate derretido. Verás que a los 2 minutos ya ha solidificado.
- ¡¡El sabor es brutal!! Con helados así ¿para qué ir a la heladería o comprarlo? Además aprovechas plátanos maduros y es súper saludable.
